Trái bầu ngọt mát lại thanh kết hợp với chút ngọt ngọt bùi bùi của trai tạo nên món bầu xào trai vô cùng hấp dẫn người thưởng thức lại giàu chất dinh dưỡng.
Cách làm bầu xào trai ngọt mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Trai - 1 kg
  • Bầu - ½ (một phần hai) quả
  • Hành lá, rau răm - Nguyên liệu cần có:
  • Hạt nêm, hạt tiêu, dầu chiên - Nguyên liệu cần có:

Hướng dẫn Cách chế biến:

cách làm món bầu xào trai

Bước thứ nhất(1): Trai các bạn rửa cho hết bùn bẩn sạch sẽ, cho trai vào nồi chế nước hơi sâm sấp luộc chín, hoặc quay trong lò vi sóng khoảng 30s để trai hé miệng, tách lấy thịt và bóc bỏ phần phân đen trong ruột trai

cách làm món bầu xào trai 1

Bước thứ hai(2): Bầu bạn đem nạo vỏ, rửa cho hết nhựa rồi thái chỉ hoặc dùng dụng cụ bào thành các sợi dài

cách làm món bầu xào trai 2

Bước thứ ba(3): Các bạn rửa thật sạch hành răm, xắt nhỏ, phần đầu hành màu trắng để riêng

cách làm món bầu xào trai 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, các bạn phi thơm phần hành trắng với dầu chiên rồi trút trai vào xào cho thấm mắm thấm muối, trút trai ra riêng một bát

Bước thứ năm(5): Bạn tiếp tục làm nóng chảo với dầu chiên và cho bầu vào đảo nhanh tay, rắc chút hạt nêm cho vừa miệng (bạn nên rắc ít vì trai đã thấm gia vị rồi)

Bước thứ sáu(6): Bầu rất nhanh chín nên chỉ cần thấy sợi bầu mềm ra, chín tái là các bạn trút phần trai đã xào vào, rắc hành răm xắt nhỏ, đảo đều và bắc chảo xuống.

cách làm món bầu xào trai 4

 

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

táo đỏ món ngon mỗi ngày cách nấu canh ngao mồng tơi mon xao ngon Đánh bay mụn nhọt với nước chanh hòa cach lam ga nuong muoi ngon phở ngon canh chua rau muong ngon lâu lươn Lá gừng lá lốt chiên trứng hai san chien gion ngon thánh Giáng sinh Thuá µ lẩu lươn Bà m công thức cupcake không lò nướng kem tao ngon Những phần tốt nhất của rau củ cach lam banh tom Để món xào không nát màu sắc đẹp goi cuon tep ngon bổ ngừ nau bo ragu xot cam gà cay cà kho cá bống kho tương vo kem oc que Đâ thit bo nhoi hanh tay xôi dừa sầu riêng đậu xanh Thiên Dạy Nấu Ăn kem italia cách làm thạch hoa quả thit ba chi kho mang khoai tây xào mè trắng trà xanh chè nếp cẩm nước cốt dừa cơm ngon banh me bi do ngon t ha cao hap cách làm bò khô huong dan nau an voi ca thu món nhậu hoa giả tác thuc don mon ngon ngủ dạ dày heo nước mắm làm trắng răng tại nhà Sà Šrau muống xào chao GiÒ giáng sinh cà rốt nấu súp tình yêu ngọt thơm sinh tố hương quế cầy gi banh tiramisu truyen thong Màu canh gà dây giang công thức bò xào lá lốt trứng chiên ăn sáng phÒ bánh quy mèo banh trung HAN QUOC cà chim cơm chiên tôm trứng cach lam thach ngón Món gà nấu trà bạc hà Bắp chuối làm ngon tiệc Huế cách làm phô mai tươi văn phòng lam socola kem tuoi ngon rau củ xào thập cẩm nau cao lau ngon Chả rươi đặc sản mùa thu Hà Nội nộm mì làm nước chấm chao cà thức uống tốt cho tim mạch Tim Cách làm thạch Người cao tuổi bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món boˋ rang tom sốt xì dầu Cá nướng sốt xì dầu canh hat sen chay sách bò hấp phở xào thịt bò bắp cải cuộn giò bánh cookies chocolate canh khế cà chua nấu thịt bò súp cà rốt cho bé sốt ớt tỏi Bư a ăn đơn gia n ma ngon miê ng salad bom nho lÃƒÆ hứng đá bào trái cây banh donut duong ngao sốt me tự làm sữa chua nha đam xôi nấu chè ức gà chiên món ngon từ trứng cút gỏi rau câu trung duc he am thưc viêt nam